건강과 등산

등산을 하면 건강해 집니다.

100대명산 도전을 시작하고 가까운곳부터 쉬엄 쉬엄 다닌것이 이제 24좌를 마쳤습니다.온라인 어떤 곳에서 걷기만 해도 병의 90%는 낫는다는 글을 본 적이 있습니다.맞는 말이라고 생각합니다.육체의 병은 물론이고 마음의병 같은 것들도 싹 날려 줄것으로 생각합니다. 

출처: https://fmt100.tistory.com/49 [대한민국 명산 탐방]