우리 조상들은 머리맡에 자리끼라고 하는 물 한 대접을 두고 잠 들었습니다.
취침 전-후에 편하게 마시기 위해서 이기도 하고 잠 자다 깨어서 소변을 본 후에는 자리끼를 마셔서 모자라는 수분을 보충해 주고 다시 잠 들었던것으로서 선인들의 건강에 대한 지혜입니다.
아래는 물 한잔으로 피를 묽게하는 효과를 말하는 건강정보입니다.
취침 전-후에 편하게 마시기 위해서 이기도 하고 잠 자다 깨어서 소변을 본 후에는 자리끼를 마셔서 모자라는 수분을 보충해 주고 다시 잠 들었던것으로서 선인들의 건강에 대한 지혜입니다.
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출처: http://omnislog.com/1160#gsc.tab=0 [OmnisLog]
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