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효과있는 해독쥬스::블로그 에쎄이 기대 이상으로 효과 보는 해독쥬스. 딸아이가 해독쥬스를 해 먹어보라는 권유를 해서 먹은지 약 한달가량 됬습니다. 물건이면 사용기를 쓸수 있는 시간이 경과 했습니다.  음식을 먹고 효과에 대해서 음용기나 섭취기라고 해야하나 하여튼 먹고 좋아지는 컨디션에 대해서 공유 하려고 합니다. QCOM-AA | QCAM-AA | 4.3mm 나는 심하지는 않지만 올챙이 배 모양으로 변해가는 중입니다. 배가 나오기 시작하면 이미 때가 늦은 것 이라고 생각하는 경우가 많지만 열심이 운동도 하고 산에도 다니면서 현상유지를 하려고 애쓰는 중입니다. 배가나오는 것과 동시에 몸무게도 점점 불어나는것을 다들 경험 할 것입니다. 당해본 사람이라면 심정을 잘 알것 입니다. 몸무게 다는 저울을 방에 갖다놓고 수시로 재 보기도 하며 뱃살빼기에 매진하다가 이젠 만성이 되서 아주 가끔 몸무게를 체크 해 보기는 하는 때 입니다. 그런데 해독쥬스라는 이 간단한 음식을 먹으면서 식사를 대신하여 끼니를 걸르기도 하고 어떤때는 식사도 하고 이것도 먹고 하면서 불규칙적이지만 나름대로 해독쥬스를 알뜰히 챙겨 먹는데... 그 어렵던 몸무게가 약 2Kg 줄어들었습니다. 그리고 느끼는 기분도 경쾌 합니다. 가장 확실하게 좋은 증상은 배변이 힘 안들이고 한방에 죽 나옵니다.   요새는 이걸 믹서에 갈때 집에 있는 발효식품들을 한가지식 더해서 먹고 있습니다. 누구나 다 배가 들어 가고 몸무게가 빠질지는 모르지만 한번 해 보세요. 적어도 손해보는 일은 없을 것입니다. 해독쥬스 만들기 레시피라고 할것도 없이 간단합니다. 토마토,당근,블로크리,양배추를 1:1:1로 하루분이나 이틀분으로 적장량의 물과 함께 삶아 서 냉장고에 보관하고 식사때나 식사전에 믹서에 갈면서 생 사과 반쪽과 생 바나나 한개를 넣어 잘 갈아 냅니다. 먹을때 취향에 맞도록 효소나 엑기스나 첨가해도 될것입니다. 한컵먹으면 생각밖으로 요기가 됩니다. 그리고 배가부를때 답답하...

문장 번역기 비교::블로그 에쎄이 대표적인 문장 번역기 비교 온라인에는 많은종류의 번역기가 있습니다. 번역기는 영어를 유창하게 구사하고 이해하는분에게는 해당되지 않을수 있으나 대부분의 한국인에게는 상당히 유용한 기능이라고 생각하며 대표적인 두개의 번역기를 비교해 봅니다. 그리고 상당히 사실과 근접하는 결과를 보여주는 상업적인 번역기도 있다고 하나 무료로 손쉽게 사용되고 있는 자동 문장번역기로는 구글번역기와 빙 번역기라고 할 수 있습니다. 과거에는 야후 번역기가 있었으며 야후 사이트번역기도 상당히 좋았다는 기억이 납니다. 지금은 온라인에서 실시간 번역으로 많이 이용되고 있는 빙번역기와 구글번역기로 대비되는데 두 번역기 모두 완벽한 번역을 하는것은 아니지만 대충 무슨 뜻인지를  가늠 할수는 있다고 봅니다. 다만 주의 해야 할 것은 한국의 어순을 두 번역기가 공히 제대로 이해하지 몯한다는 것 입니다. 주어와 목적어를 서로 바꿔버리기도 하고 어순도 바꿔버려서 뜻이 이상하게 되기도 합니다. 단어 번역은 제대로 하드래도  문장의 전체적인 내용을  전혀 엉뚱하게 만들거나 반대로 번역해 버리는 경우도 있기 때문에 신뢰 해서는 안되며 참고를 하는 정도로 사용해야 할 것입니다. 아래에 동일한 내용을 빙번역기와 구글번역기로 번역해 본 결과를 올려 봅니다. 어던 경우에 어떤 문단을 엉뚱하게 조합 하는지 알수 있을것입니다. 우리나라말의 어순을 영어식 어순으로 번역 하고 어떤경우에 엉뚱한 말로 번역되는 것도 대충 알 수 있습니다. 번역할 영어 원문 Barack Obama

관룡사 용선대(觀龍寺 龍船臺)::블로그 에쎄이 관룡사 용선대(觀龍寺 龍船臺)  석조여래좌상(昌寧 觀龍寺 龍船臺 石造如來坐像). 관룡산( 觀龍山)주봉에서 아래쪽으로 내려오면 거대한 석봉이 있고 그위에 아득히 동쪽을 향해 바라보는 암봉에 높이 앉아있는  석조여래좌상(石造如來坐像)을 만나게 된다.   관룡사( 觀龍寺)에서는 우측으로 약간 오르막을 올라서 관룡산 주봉을 오르거나 화왕산 방향으로 가는 갈림길옆의 위험한 암봉위에 어떻게 안치 했는지 도저히 이해할수 없는 위치에 석굴암의 여래석상을 옮겨온것으로 착각하게 하는 좌상이 온화한 모습으로 암봉위에 앉아 있다. 지금은 편리하게 나무계단을 만들어서 노약자라도 쉽게 참배할수 있도록 잘 배려하고 있다. 석상의 모습은 석가모니가 큰 깨달음을 얻는 순간을 상징하는 촉지인 (觸地印) 또는 지지인(指地印)이라고 하는 모습인데 석가모니가 온갖악귀를 물리치고  지신(地神)을 불러 가르키는  항마촉지인(降魔觸地印)이라고 하는 모습으로 조성되어 있다. 오른손은 내려서 손가락으로 아래(땅)를 가리키고 왼손은 선정인의 모습을 한 자세이다.

아름다운 의상대에서::블로그 에쎄이 이 아름다운 가을에 의상대에 앉아서 낙산사 탐방을 하고 흔적을 남깁니다. 부산에서 낙산사를 가려면 맘먹고 가지 않으면 안되는데,박물관에서 주선한 문화유산 답사팀으로 평일인데도 불구 하고 따라 나선것이 마침 청량한 가을과 함께 기분좋게 탐방했습니다. 화마가 미친듯 너울거리든 그 때 이 언덕을 기억하지만 세월이 약이 되어 지금은 평온이 깔린 종각의 아름다운 처마 끝이 푸른 가을하늘에 곱게 걸려 있었습니다. 아직도 화마의 흔적은 여기저기서 찾을수는 있었지만 모든것이 새롭게 단장되고 옛터에 새로 자리잡은 전각과 불사채들이 조금씩 때묻어 가며 낮설지 않은 모습들로 보였습니다. 새것이 옛것만 못한것은 바로 문화유산이라지요. 아무리 발달된 정교한 기술로 새로 만들드라도 그 보다는 오래된 옛날의 이름없는 어느 목수가 지은 문화유산으로 남겨진 건물이 더 좋다는 말일 것입니다. 아쉽게도 화마가 휩쓸어 버린 낙산사이지만 그래도 인간은 폐허위에 새로 구축할줄 아는 현명함이 있어 그나마 다행입니다.

관룡산과 관룡사 탐방 - 블로그 이야기 관룡산과 관룡사 탐방 11월의 단풍이 절정인 관룡산과 관룡사 나들이 후기를 씁니다. 지난일요일 늦은 시간에 관룡사와 관룡산 용선대를 둘러보고 좋은 산세와 사찰과 경치를 몇장담고 기쁜 하루를 보내고 돌아왔습니다. 관룡산은 753m의 그리높지 않은 산 이지만 함부로 다니기엔 험한 산이지요. 험하기도 할 뿐더러 빼어난 암산의 기상이 돋보이는 아름다운 산이기도 합니다. 남부지방의 대부분의 산봉이 노년기에 접어든 부드러운 능선이지만 이 산은 아직도 펄펄 뛰는 암봉들이 살아 있는 청년기 형태의 산입니다.  능선의 등산로도 길이 아주 좁고 발아래 천길 낭떠러지가 많으며 바위길이 아슬아슬하게 위험한곳도 더러 있고 또 마사토로 형성된 산이라서 작은 모래알갱이가 깔려있는 아주 미끄럽기도 한 곳입니다. 특히 관룡사에서 곧바로 오르는 코스는 거리는 짧지만 함부로 오르면 위험한 조심스런 코스임으로 초탐자는 우회하는것이 좋습니다. 본인도 그길을 처음으로 올라봤으며 어느 산인두분이 루트를 개발했는지 유일하게 그분들이 달아 놓은 리본이 안내 했으며 몇번을 고맙게 생각하고 올랐습니다. 바로 앞에서 어떤 부부 산인이 길이 없다며 되돌아 하산하는 분도 만난곳 입니다. 관룡사에서 우측으로 돌아서 등산로를 따라 관룡산 끝자락부터 오르면 그나마 좀 쉬운 코스 이지만 수직으로 바로 오르면 상당히 힘들고 위험한 길입니다. 수직길은 발달되지 않은 개척로와 같은 등산로 이기 때문에 자칫하면 길을 잃을수도 있는 길입니다. 하여튼 수직상승하는 길로 올랐으며 암봉을 둘러보고 한바퀴 돌아 내려오며 담은 사진 몇장을 올립니다.