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생활환경에 미치는 라돈(Radon)::OmnisLog 라돈이란 무었이며 어디에 존재하나 ? 라돈(독일어: Radon 라돈, 영어: radon 레이돈)은 화학 원소로 기호는 Rn(라틴어: radon 라돈), 원자 번호는 86이다. 라돈은 지각의 암석 중에 들어있는 우라늄(238U)이 몇 단계의 방사성 붕괴 과정을 거친 후 생성되는 무색·무취·무미의 기체로 지구상 어디에나 존재하는 자연 방사능 물질입니다. 방사선은 암석 등에서 나오는 지각방사선, 별에서부터 오는 우주방사선, 공기, 음식 등에서 발생하는 자연방사선과 원자력 발전소 주변의 방사선, 항암치료나 X-ray촬영 시 발생하는 인공방사선이 있습니다. 사람이 연간 노출되는 방사선의 85%는 자연방사선에 의한 것이고, 라돈에 의해 노출되는 방사선은 연간 노출되는 방사선의 약 43%입니다. 라돈 농도는 베크렐(Bq)이나 피코큐리(pCi)로 표현합니다. 베크렐은 방사성물질 국제표준 단위이며, 1초에 방사선 1개가 핵에서 한번 방출되는 것, 즉 1초 동안 하나의 방사성 붕괴가 일어나는 양을 나타냅니다. 공기 중 라돈의 농도는 Bq/㎥이나 pCi/L로 표시하며, 1 pCi/L 는 37 Bq/㎥ 에 해당하는 농도입니다...............  http://omnislog.com/828 TAG: Ra226, Rn222, U238, 라돈222, 라돈과 생활환경, 라돈농도, 라돈반감기, 라돈이란, 라돈치치, 라돈피해, 반감기, 우라늄238, 우라늄반감기, Radon ,라돈, 레이돈, Rn,라돈원소기호,환경물질,건강

약용식물및 한의학 관련서적 목록 현대에 재조명되는 약용식물과 한의 관련 서적들은 전문인이나 일반인 구분없이 많은 관심을 가지게 되며 특히 불확실한 정보에 의한 자생약초의 오남용을 맊기위해서는 중요한 책들이라고 생각되어 온라인을 중심으로 찾아 보며 공유하고자 한다. 건강.영양식품사전 [오꾸다히로미치, 이희윤 옮김, 유일종합기술단, 2006년] 고려의학대사전 [김동일 외 19인, 의학과학출판사, 2005년] 고어사전 (古語辭典)[남광우, 일조각, 1960년] 국역본초강목 (國譯本草綱目)[이시진, 1~52권, 1596년, 이창빈, 안병국, 이상인, 홍원식 감수, 1~15권 번역중 1~3권만 발행, 행림출판사, 1977년] 남북한 의학용어 [대한의사협회, 도서출판 아카데미아, 1996년] 농업백과사전[1권] [리범수 외 239인, 농업출판사, 1999년] 농업백과사전[2권] [리범수 외 237인, 농업출판사, 2001년] 농업백과사전[3권] [리범수 외 239인, 농업출판사, 2002년] 농업백과사전[4권] [리범수 외 248인, 농업출판사, 2003년] 농업백과사전[5권] [리범수 외 263인, 농업출판사, 2004년] 농업백과사전[7권] [리범수 외 270인, 농업출판사, 2006년] 도설한방의약대사전 (圖說漢方醫藥大事典)[중국 진존인, 1982년, 1~4권, 도서출판 송악, 1988년 번역 발행] 도해의학용어사전 (圖解醫學用語事典)[김병수 감수, 한국사전연구사, 1995년] 도해향약(생약)대사전 (圖解鄕藥(生藥)大事典)[정보섭 신민교, 영림사, 1990년] 동물성동약 [고순구, 라선규 심사, 의학과학출판사, 1992년] 동물약품해설 [이장락, 서울대학교출판부, 1990년] 동약법제 (東藥法製)[이순동, 1979년, 평양 과학백과사전출판사, 도의학자료실 재편집, 여강, 1993년] 동약사참고집(東藥師參考集) [장인순 저, 신득실 편집, "동약일군참고집 1978년...

고혈압은 무서운 질병이다. 그리고 식습관이 이를 상당히 개선하거나 악화 시킬수 있다. 소위 말하는 중풍은 본인과 가족들에게 큰 불행을 가저온다. 고혈압에 좋은 음식 1. 쑥갓 + 귤 생즙 : 흥분을 가라앉히고 혈압을 내린다. 2. 당근 : 혈압을 내리고 성인병에 효과가 있다. 3. 감 즙, 감 입차 : 고혈압, 동맥경화를 막아주며 불면증을 예방한다. 4. 샐러리 생즙 : 혈압을 내린다. 5. 다시마 : 염분이 적고 칼슘이 많아 동맥경화에 좋다. 6. 양파 달인 물 : 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 7. 완두콩 즙 : 이뇨작용을 도와 고혈압, 심장병에 효과있다. 8. 꽁치 : 성인병을 예방하고 항 노화작용이 있다. 9. 천마 : 고혈압, 중풍, 당뇨, 고지혈증에 효과있다. 10. 감자 : 익혀먹으면 고혈압환자에게 좋다. 11. 신선한 야채와 과일, 섬유소, 비타민, 미네랄(당뇨 환자는 과일류 금지) 고혈압에 나쁜 음식 1. 염분이 많은 식품 : 김치, 젓갈류, 장아찌, 간장, 고추장, 된장 2. 육류 : 쇠고기, 돼지고기, 간, 내장, 곱창, 비계, 햄, 베이컨, 소시지, 사골 3. 카페인, 지방함유식품 : 커피, 홍차, 마가린, 버터, 치즈, 마요네즈 4. 곡류 : 팥, 호두, 잣, 참깨, 백미, 정맥분 5. 어패류 : 삼치, 조개류, 정어리, 오징어, 문어, 게, 새우, 굴, 생선알, 바다가재 6.고열량식 : 햄버거, 스테이크, 피자, 아이스크림, 닭튀김, 라면, 튀김류                 어묵, 계란노른자, 케익, 청량음료, 사탕, 부침개, 스낵, 과자류

  몸이 보내는 ‘뇌졸중 위험신호’ 증세 있을 땐 뇌.혈관 이상유무 확인을 평소 혈압 콜레스테롤 관리로 예방 가능 선재스님, 연자죽 현미죽 채소밥 등 제안 바람이 차가워지고, 기온이 낮아지면 움츠러드는 것은 몸만이 아니다. 날씨가 추워지면 몸속의 혈관도 수축된다. 이 때 심장은 수축된 혈관까지 피를 전달하기 위해서 평소보다 무리하게 움직인다. 혈액을 밀어내는 힘이 갑자기 상승하면서 혈압이 높아지는데, 이는 심혈관계 질환이 발생하는 원인이 된다. 특히 뇌졸중은 12월과 1월이 되면 여름보다 발생빈도가 증가하기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 우리가 흔히 말하는 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 갑자기 막히거나 터지는 증상을 말한다. 뇌졸중은 크게 두 가지로 구분할 수 있는데, 혈전(血栓)으로 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌혈관이 파열돼 뇌 조직으로 혈액이 빠져나가는 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)이다. 이와 함께 일과성 뇌허헐발작이 있다. 미니뇌졸중이라고도 불리는데, 혈관이 너무 좁아져 일시적으로 피가 흐르지 못하거나, 혈전으로 잠시 혈액의 흐름이 막혔다가 다시 뚫리는 증상이다. 미니뇌졸중은 뇌졸중 위험신호이기 때문에 잠깐 동안 증세가 나타났다가 사라지더라도 의사를 찾아가 정확하게 진단을 받아야 한다. 뇌졸중은 증세가 없다가 순식간에 발생하기 때문에 더 위험하다. 대한뇌졸중학회가 최근 발표한 대표적인 뇌졸중 5개 위험증상으로는 편측마비, 언어장애, 시각장애, 어지럼증, 심한 두통 등이다. 학회는 이들 증상이 나타나는 경우에는 3시간 내에 병원을 찾아야 한다고 강조한다. 흐린뒤맑음 신경과의원 최성호 원장도 핑도는 어지럼증은 아니지만 현기증 비슷한 증상이 계속되거나, 어지럼증으로 빈혈검사나 이비인후과를 방문했지만 이상이 없다고 나오고, 한쪽의 손발저림이 자주 나타나거나, 발음이 꼬이는 기분이 자주 나타나는 경우에는 뇌 또는 혈관이 이상이 없는지 확인해볼 것을 권했다. 뇌졸중이 갑작스런 혈압상승이나 혈전 등으...